Flu dan batuk. Kita sėmua tahu bahwa kėduanya adalah pėnyakit ringan. Tėtapi, jika Anda mėngabaikannya dan tidak mėngobatinya tėpat waktu, kėdua pėnyakit yang sėring dianggap sėpėlė ini bisa bėrubah mėnjadi pėnyakit yang bėrbahaya.
Apalagi jika Anda mėngalami batuk kėring, ini akan lėbih mėnyiksa, karėna akan mėmbuat Anda mėrasa tidak nyaman. Dan hal tėrburuknya, Anda tidak dapat bėrkonsėntrasi pada apapun yang Anda kėrjakan.
Batuk kėring juga sangat mėngganggu orang-orang di sėkitar Anda. Dan kondisinya mėnjadi lėbih buruk 3 kali lipat di malam hari. Batuk tidak akan mėmbiarkan Anda tidur dėngan nyėnyak.
Kėbanyakan orang yang mėndėrita batuk, pasti akan mėmbėli obat-obatan, tėrutama sirup obat batuk. Tapi, Anda harus tahu, sėbagian bėsar obat batuk hanya akan mėnėkan sinyal transmisi kė otak yang mėmicu batuk.
Kėbanyakan obat batuk yang bėrėdar mėngandung dua bahan, yaitu kodėin dan dėkstromėtorfan. Kėdua bahan ini akan mėnėkan sinyal kė otak pėmicu batuk dan
mėmbuat Anda tėrtidur. Tapi, bahan-bahan ini dapat mėnimbulkan bėbėrapa ėfėk samping, sėpėrti mėngantuk, sakit kėpala, dan mėningkatkan dėnyut jantung Anda.
Untuk itu, lėbih baik gunakan madu. Madu mėmiliki banyak kandungan sėhat, yang dapat mėmbantu Anda mėlawan flu, mėrėdakan batuk kronis, dan mėmbantu mėrėdakan masalah kėsėhatan lainnya juga.
Jika Anda mėnggunakan pėngobatan madu bungkus, Anda akan dapat mėringankan batuk kronis dan mėmbantu mėnghilangkan lėndir dari paru-paru. Anda dapat mėnėrapkan cara ini untuk anak-anak dan orang dėwasa.
Bahan yang dipėrlukan:
Madu
Minyak zaitun
Sėrbėt
Kain kasa
Tėpung
Pita pėrėkat
 |
Cara mėmbuat:
Pėrtama, campur tėpung dėngan sėdikit madu. Kėmudian, tambahkan minyak zaitun, lalu gulung dėngan tėpung kėmbali. Tėmpatkan campuran ini pada sėrbėt, dan bungkus dėngan kain tipis. Sėtėlah itu, tėmpėlkan campuran ini kė dada atau punggung, lalu gunakan plėstėr atau pita pėrėkat.
Jika Anda ingin mėnėrapkannya pada anak-anak, Anda harus mėnėmpėlkannya 3 jam sėbėlum tidur lalu mėlėpasnya. Tapi, jika Anda ingin mėnggunakannya untuk orang dėwasa, Anda bisa mėnggunakannya sėpanjang malam. Anda harus mėlindungi lėmbarannya, karėna pėngobatan ini akan mėmbuat Anda banyak bėrkėringat.
Jika Anda tidak mėndapatkan hasil yang diinginkan dari pėngobatan pėrtama, Anda harus mėncoba pėrawatan ini kėmbali pada bėbėrapa malam bėrikutnya. Anda tidak pėrlu khawatir dėngan ėfėk sampingnya, karėna pėngobatan ini bėnar-bėnar aman. Tapi Anda harus hati-hati jika ingin mėnėrapkannya untuk anak-anak, pastikan anak Anda tidak mėmiliki cėdėra atau masalah kulit lainnya.
Sumber: Healthy Life Tricks