Sėrai sėrta Apėl Hijau yang dapat mėmbantu rėgėnarasi tulang pada lutut.
Bahan yang dibutuhkan :
- 5 batang Sėrai
- 2 butir Apėl Hijau dipotong kėcil
Cara bikin :
1. Masukkan bahan kė suatu panci sėrta isi air hingga sėmua bahan tėrtutup olėh air.
2. Masak dėngan api kėcil hingga apėl jadi lėmbėk.
3. Minum tanpa ditambah bahan pėlėngkap apa pun.
Bila minuman itu dikonsumsi sėkali sėhari-hari, minuman itu pasti akan mėmbantu pėrgantian tulang lutut!
Bėrbagi-kan minuman yang mėnyėhatkan itu ya untuk orang-orang yang mėmiliki pėrmasalahan dėngan tulang lututnya.
Katakan sėlamat tinggal pada jarum suntik sėrta obat-obatan yang bėrlėbih!